рдШрд░ рдкрд░ рдЙрдЧрд╛рдИ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдЯреЙрдк 10 рдХреНрд░реВрд╕рд┐рдлреЗрд░рд╕ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ – Top 10 Cruciferous Vegetables In Hindi
рдХреНрд░реВрд╕рд┐рдлреЗрд░рд╕ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рдмреНрд░реИрд╕рд┐рд╕реЗрдХреА рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ (Brassicaceae family) рдХреА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпрд╛рдВ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рдЧреЛрднреА рд╡рд░реНрдЧреАрдп рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдирд╛рдо рд╕реЗ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЗрдирдХреЗ рдЕрдВрддрд░реНрдЧрдд рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХрдИ рдкреНрд░рдЬрд╛рддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдХрд┐рд╕реНрдореЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ, рдЬреИрд╕реЗ рдлреВрд▓рдЧреЛрднреА, рдкрддреНрддрд╛ рдЧреЛрднреА, рдХреЗрд▓, рдЧрд╛рд░реНрдбрди рдХреНрд░реЗрд╕, рдмреНрд░реЛрдХреЛрд▓реА, рдмреНрд░рд╕реЗрд▓реНрд╕ рд╕реНрдкреНрд░рд╛рдЙрдЯреНрд╕ рдЖрджрд┐ред рдХреНрд░реВрд╕реАрдлреЗрд░рд╕ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рддреНрд░рд╛ …