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स्वस्थ जीवन जीने के लिए औषधीय पौधों का महत्व बहुत बड़ा है। ये पौधे न केवल हमारी रसोई को हरा-भरा बनाते हैं, बल्कि हमारे स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाते हैं।
तुलसी की पत्तियाँ खांसी, जुकाम और अस्थमा जैसी सांस की समस्याओं में राहत देती हैं। इसके अलावा, यह इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करती है।
तुलसी
पुदीना पेट की गैस, अपच और मरोड़ में राहत देता है। यह मुँह की बदबू को भी दूर करता है और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है। पुदीना को छायादार स्थान में रखें।
पुदीना
अदरक की जड़ें गैस, उल्टी और अपच में लाभकारी हैं। यह पाचन तंत्र को स्वस्थ रखती है और सर्दी-खांसी में भी राहत देती है।
अदरक
अजवायन खांसी और ब्रोंकाइटिस जैसी सांस की समस्याओं में फायदेमंद है। यह पाचन तंत्र को भी मजबूत करती है और पेट दर्द में राहत देती है।
अजवायन
एलोवेरा का रस कब्ज और एसिडिटी में राहत देता है। यह पाचन तंत्र को साफ करता है और त्वचा के लिए भी फायदेमंद है।
एलोवेरा
हल्दी सूजन को कम करती है और पाचन तंत्र की सफाई में मदद करती है। यह एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटीइंफ्लेमेटरी एजेंट है।
हल्दी
धनिया के पत्ते और बीज पाचन में सुधार करते हैं और भूख बढ़ाते हैं। यह पेट की गैस और अपच में भी राहत देता है।
धनिया