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घर की छत या गार्डन में सब्जियों और फलों को उगाना काफी ज्यादा दिलचस्प होता है। 

हमारे द्वारा लगाए गए फल व सब्जियां का स्वाद ही कुछ अलग होता है। 

कई लोग खुद से ही फलों व सब्जियों को उगाने का शौक रखते हैं जिससे इन्हें कई सारे लाभ होते हैं। 

घर में उगाए गए फल और सब्जियां हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि ये रसायन मुक्त होते हैं।

स्वास्थ्य के लिए लाभकारी:

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लबाजार में फलों और सब्जियों की कीमतें लगातार बढ़ रही हैं, इसलिए खुद की सब्जियां उगाकर बचत करें।

पैसो की बचत:

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बागवानी करने से हमारे चारों ओर पौधे होते हैं जो की प्रदूषित हवा को शुद्ध करने में मदद करते हैं।

पर्यावरण के लिए लाभकारी:

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हरे-भरे पेड़-पौधों पर लगे फलों व फूल देखकर हमारे मन को शांति मिलती है, जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

मानसिक स्वास्थ्य:

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गार्डनिंग करने से शरीर की अच्छी कसरत (Exercise) हो जाती है।

एक्सरसाइज हो जाती है:

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बागवानी एक मजेदार काम है,कई स्टडी में दावा किया गया है कि गार्डनिंग करने से एकाग्रता बढ़ती है।

एकाग्रता बढ़ती है:

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घर पर बागवानी करने से आपको ताज़ी सब्जी, हर्ब्स या फल खाने मिल जाते हैं।

ताजी सब्जियां मिलती हैं:

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