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by Samiksha Tiwari

आजकल भारतीय व्यंजनों में विदेशी सब्जियां काफी प्रचलन में आ रही हैं।

लोग देशी सब्जियों की अपेक्षा विदेशी सब्जियों को खाने और गार्डन में उगाने में अपनी रूचि दिखा रहे हैं।

आइए जानते हैं कुछ बेहद स्वादिष्ट विदेशी सब्जियों की सूची जिन्हें आप अपने बगीचे में लगा सकते हैं।

पाक-चॉय

पाक-चॉय, जिसे बोक चॉय या चीनी गोभी भी कहा जाता है। इसे बढ़ने के लिए 15°C से 25°C के बीच का तापमान आदर्श होता है। 

सेलेरी:

सेलेरी अपने कुरकुरे डंठल, अच्छे स्वाद और हर्बल गुणों के कारण भारतीय व्यंजनों में उपयोग की जाने वाली एक विदेशी सब्जी है। 

लीक:

लीक ने अपने हल्के प्याज जैसे स्वाद के साथ, भारतीय सब्जियों में एक खास जगह बना ली है। 

ब्रसेल्स स्प्राउट्स:

ब्रसेल्स स्प्राउट्स विदेशी सब्जियों में से एक है, जो की 15°C से 24°C के बीच तापमान वाली ठंडी जलवायु में अच्छी ग्रोथ करते हैं।

आर्टिचोक:

आर्टिचोक अन्य विदेशी सब्जियों की तुलना में सामान्य सब्जी है, इसे भरपूर धूप वाली जगह पर उगा सकते हैं।

कलरफुल शिमला मिर्च:

आमतौर पर भारत में हरी शिमला मिर्च पहले से ही पाई जाती है, इसलिए यह पूरी तरह से विदेशी नहीं है।

बेबी कॉर्न:

बेबी कॉर्न, सामान्य मक्के का बेहद सॉफ्ट और छोटा रूप होता है, जिसका स्वाद मीठा और डंठल भी सॉफ्ट होता है। 

शतावरी;

शतावरी एक बारहमासी भारतीय विदेशी सब्जी है, जो अपने सॉफ्ट अंकुरों और विशिष्ट स्वाद के लिए जानी जाती है। 

जुकिनी:

जुकिनी एक प्रकार का स्क्वैश है, जो अपने स्वाद और कोमल बनावट के लिए जाना जाता है।

ब्रोकली:

ब्रोकली क्रूसिफेरस परिवार की सब्जी है, जो दिखने में तो फूलगोभी के सामान होती है, लेकिन स्वाद डिफरेंट होता है।

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