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by samiksha tiwari
हमारे घर में कई ऐसे पौधे लगे होते हैं, जिन्हें हम बेहद आम समझते हैं।
लेकिन ये कुछ आम पौधे हमें गंभीर बीमारियों से छुटकारा दिला सकते हैं।
आज हम बात करेंगे कुछ ऐसे ही पौधों के बारे में जो प्राकृतिक वातावरण को खुशनुमा और आपको स्वस्थ रख सकते है।
तुलसी के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो गंभीर बीमारियों से राहत दिलाते हैं।
लेमन ग्रास देखने में खास लगती है, लेकिन यह डायबिटीज टाइप 2, मोटापा, कैंसर, अनिद्रा और सांस संबंधी बीमारियों से काफी हद तक राहत दिला सकती है।
अजवायन तो सभी के घरो में लगी होती है। यह न केवल मौसमी सर्दी जुकाम को कम करती है बल्कि अपच, गैस, पेट फूलने, उल्टी में भी फायदेमंद है।
रोजमेरी के पत्तियों का सेवन करने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है और यह एल्जाइमा के मरीजों के लिए भी गुण कारी है।
ओरीगेनो हर्ब का आप चाय के साथ लुफ्त उठा सकते हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने के साथ मांसपेशियों के इलाज के में भी इस्तेमाल किया जाता है।
आप इन सभी हर्बल पौधों को क़म देखभाल के साथ घर में लगाकर इनके गुणों का लाभ उठा सकते हैं।