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आजकल दौड़भाग वाली जिंदगी में हमें हर समय स्ट्रेस फील होता है। ऐसे में क्या करें?
ऐसे में स्ट्रेस को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है प्रकृति के करीब रहना।
प्रकृति के करीब रहने के लिए आपको कहीं दूर जाने की जरूरत नहीं है।
आप अपनी खाली बालकनी को इन कुछ खास पौधों से सजाकर तनाव को दूर रख सकते हैं।
रोज़मेरी की सुगंध तनाव को कम करने में मदद करती है, आप इसे हाउसप्लांट के रूप में भी लगा सकते हैं।
मनी प्लांट आमतौर पर हर घर में पाया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं? कि यह तनाव दूर करने में भी मदद करता है।
एरेका पाम घर की हवा को शुद्ध करने का काम करता है और इसे ज्यादा देखभाल की भी जरूरत नहीं होती।
दिमाक को शांत रखने के लिए बालकनी में कैमोमाइल का पौधा लगाना एक अच्छा ऑप्शन है।
घर को फ्रेश और मन को शांत रखने के लिए आप घर में लेवेंडर का पौधा जरूर लगाएं।
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