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छोटे आकार के फल और सब्जियाँ स्वादिष्ट और हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं।
यह अपने मनमोहक छोटे रूप के कारण दिखने में बहुत प्यारी और ताजगी से भरपूर है।
आज हम आपको ऐसी सब्जियों और फलों के बारे में बताएंगे जिन्हें एक बार चखने के बाद इनके आदी हो जाएंगे।
स्क्वैश की छोटी किस्म जिसे पैटी पैन स्क्वैश के नाम से जाना जाता है जो की केवल दो से चार इंच चौड़ा होता है।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स छोटी गोभी की तरह दिखते हैं और बहुत पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं।
तरबूज की तरह दिखने वाली कचरी एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भी भरपूर होती है, इसीलिए इसे 'सुपरफूड' कहा जाता है।